足強化月間

購入したのはDSISソルボウォーキングというインソール、￥1,890。「足･腰･膝の負担を軽減」「足･腰の疲れを感じる」「歩き方のバランスが悪い」という方に良いと書いてあったので。

心斎橋のスポタカで買ったんだけど、スーパーフィートもあってどうしようかと悩んでいたら店員さんが「これは治療用途で通常だと違和感ありますよ、慣れますけど」とか言われたのでお勧めのこっちにした。

明日から試してみる。関係ないが、バスに横がけの椅子にすわりブラインドが落ちた車内で本を読んでいたら5分で酔った。

これだけして、なお足が辛いというのはもはやただの筋力不足だなあ。偏平足や外反母趾予備軍の可能性も疑ったけど、そうでもないみたいだし。